30 april
GLÄDJE
SKRATT OCH LEENDE KOMMER LÄTT IDAG
Jag märker att varje dag blir jag och frommare i återhämtning. Jag kan skratta och uttrycka glädje. Det är glädje att observera vad Gud har gjort och kalla det bra. Med ett ljust hjärta och glädje i min själ, upplever jag idag.
Som barn av en alkoholist har jag lärt allt jag kan av det elände jag växte upp i. Nu vänder jag mig till skrattets skaparförmåga och en djup som vet att livet är underbart. Jag är medveten om att det jag accepterar blir jag.
Den här dagen accepterar jag mentalt och känslomässigt närvaron av glädje i mitt liv. Jag pratar och tänker glädje i mitt liv.
Idag ler jag självsäkert med lätthet, och jag ler spontant.
Ja jag är glad i dag, jag tror att jag har haft mycket glädje även när jag var barn. Men det är ju klart att jag hade osäker barndom. Det var inget våld, fast det var höga röster och hårda ord. Jag visste ju inte då om det skulle bli något våld.