Här kommer texten i från aca-wsc och det är hur jag tolkar den det är inte en godkänd översättning.
5 mars
BEHOV
JAG ÄR DEN ENDA EXPERTEN
PÅ ATT VETA VAD JAG BEHÖVER
Jag baserar mina beslut på mina behov idag. Jag lär mig att vara känslig för de förändringar jag går igenom i återhämtningen. Jag lär mig att vara flexibel med mitt nya behov och mönster. Vad som var lämpligt för mig igår kan inte längre fungera i mitt liv nu
Jag känner mig fri att experimentera med ny stil av uppförande, tänkande och känslor. De förändringar jag går igenom kan inte vara permanent. Jag vet bara att om dessa ändringar är användbara nu, kommer jag att använda dem.
Som jag lär mig om mig, testar och ifrågasätter jag mina gamla mönster, mina gamla värden. Jag utvärderar vad som känns bra och vad som inte gör det. Eftersom jag är den enda expert på vad som är bra för mig, kommer jag att basera mina beslut på mina behov.
Idag behandlar jag mig själv med vänlighet och tålamod.
Det är bara jag som vet, vad jag vill och hur jag känner. I dag ska jag åka och gratta min bonusdotter som fyllde år igår. Hon ska ha en bjudning i dag, vi var även där igår och överaskade henne med en tårta. Men bjudningen är i dag och det är ju trevligt. Så nu behöver jag äta frukost och göra mig i ordning, för att åka dit.
0 kommentar(er)
